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गर्मी में पिएं गुलाब के पंखुडियो का शरबत, सेहत के लिए भी है फायदेमंद, जानिए रेसिपी

Rose Water Recipe: चिलचिलाती गर्मी में अगर आप बीमार होने से बचना चाहते हैं तो यह बहुत जरूरी है कि आप अपने शरीर को अंदर से ठंडा रखें, जिसके लिए गुलाब का पानी बहुत ही जरुरी है, गर्मी के मौसम में गुलाब की पंखुड़ियों से बना गुलाब का शरबत पिए और रहें हमेशा फिट रहे, आइये जानते है शरबत बनाने की विधि –

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गर्मी में पिएं गुलाब के पंखुडियो का शरबत, सेहत के लिए भी है फायदेमंद, जानिए रेसिपी

इन गर्मियों में पिएं गुलाब की पंखुड़ियों से बना गुलाब का शरबत और रहें हमेशा फिट. इसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। गुलाब को फेंकने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम आपको बताते हैं कि कैसे आप आसानी से घर पर ही ऑर्गेनिक और बेहद हेल्दी गुलाब जल बना सकते हैं। जो इस हफ्ते आपके चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे पर चमक आ जाएगी।

इसे बनाने की विधि, How to make it-

  • रोज वाटर बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन या सॉस पैन में अपनी साफ गुलाब की पंखुड़ियां डालें।
  • पंखुड़ियों को ढकने के लिए पर्याप्त डिस्टिल वाटर या साफ पानी डालें,( याद रखें बहुत अधिक पानी न डालें, नहीं तो ये गुलाब जल को पतला कर देगा।)
  • इस बर्तन को धीमी आंच पर गैस पर रखें और इसे ढक्कन से ढक दें, इसे 30-45 मिनट या तब तक उबालें जब तक कि पंखुड़ियां अपना रंग न छोड़ दें।
  • तैयार गुलाब जल को पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
  • एक के छलनी की मदद से इसे छानकर एक स्प्रे बोतल या जार में डाल लें, इसे रेफ्रिजरेट करें और एक महीने तक उपयोग करें।

गुलाब जल का इस्तेमाल कैसे करें, How to use rose water-

1. चेहरे पर टोनर के रूप में

2. बॉडी रिफ्रेशिंग स्प्रे की तरह

2-3 कप ताजी गुलाब की पंखुड़ियां धोकर साफ करें

3. त्वचा को हाइड्रेट रखने और पीएच बैलेंस बनाए रखने के लिए

4. रूम स्प्रे के रूप में

5. हेयर स्प्रे

विनोद जायसवाल
विनोद जायसवाल
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